Dieses Jahr dreht sich im Sommeryoga alles um die Faszien.
Bewegung, Ganzheitlichkeit und Flexibilität spielen im Faszien-Yoga eine große Rolle. Im klassischen Hatha-Yoga wird oft eine längere Zeit in einer bestimmten Stellung verharrt. Beim Faszien-Yoga hingegen wird der Körper in alle Richtungen (passend zu den sommerlichen Temperaturen) sanft gedehnt und bewegt. So werden die kompletten Faszien/Bindegewebe und nicht nur Teilbereiche der Muskulatur gedehnt.
Alle Kurse sind für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet. Anmeldung erforderlich!
Daten: Jeweils montags 15.07.19 / 22.07.19 / 29.07.19 / 05.08.19
Hatha Yoga 10:00 bis 11:10
Soft Yoga 17:30 bis 18:40
Hatha Yoga 19:00 bis 20:10
Kurskosten: CHF 20.- pro Kurs (70 min.)
Bezahlung per Einzahlungsschein / Banküberweisung oder in bar im Voraus. Spätestens vor Kursbeginn in bar.
Mind. 3 Teilnehmer, max. 15 Teilnehmer.
Bei zu wenig Teilnehmern werden die Kurse 24 Stunden vorher abgesagt.
Die Anmeldung ist obligatorisch und verbindlich. Es gibt keine Rückerstattung bei unentschuldigtem Nichterscheinen!
Das Sommeryoga ist nicht in den Abos inbegriffen! Bei allen Abos verlängert sich die Laufzeit um die Dauer der Sommerferien.
Ich freue mich auf Deine Anmeldung! 
