Kurse

Gemäss Bundesratsentscheid zum Coronavirus finden vorläufig keine Kurse statt.

Montag

  • 10:00 bis 11:10 Hatha YogaIdeal für Menschen, die sich gerne etwas fordern wollen und die Kraft und Flexibilität aufbauen möchten. Keine Yogakenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich..
  • 17:30 bis 18:40 Soft YogaFür Menschen, die es entspannt angehen möchten und/oder körperliche Beschwerden haben. Keine Yogakenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich..
  • 19:00 bis 20:10 Hatha YogaIdeal für Menschen, die sich gerne etwas fordern wollen und die Kraft und Flexibilität aufbauen möchten. Keine Yogakenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich..

Dienstag

  • 18:00 bis 19:10 Hatha YogaIdeal für Menschen, die sich gerne etwas fordern wollen und die Kraft und Flexibilität aufbauen möchten. Keine Yogakenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich..
  • 19:30 bis 20:30 Yoga NidraYoga Nidra ist eine geführte Teifenentspannung und kann von jeder Person praktiziert werden. Es enthält keine Körperübungen und wird im liegen praktiziert.. Findet ca. 1 x im Monat statt. Daten siehe Workshops. Anmeldung erforderlich!

Mittwoch

  • 20:00 bis 21:10 Hatha YogaIdeal für Menschen, die sich gerne etwas fordern wollen und die Kraft und Flexibilität aufbauen möchten. Keine Yogakenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich..

Donnerstag

  • 9:00 bis 10:10 Hatha YogaIdeal für Menschen, die sich gerne etwas fordern wollen und die Kraft und Flexibilität aufbauen möchten. Keine Yogakenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich..
  • 18:30 bis 19:40 Hatha YogaIdeal für Menschen, die sich gerne etwas fordern wollen und die Kraft und Flexibilität aufbauen möchten. Keine Yogakenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich..

PROBELEKTION BUCHEN


Für alle Kurse gilt:

  • Ich unterrichet einen Gesundheits- und Wahrnehmunsorientierten Yoga
  • Ich arbeite mit Yoga-Hilfsmittel. Hierzu gehören Blöcke, Sitzkissen, Gurte und  Decken
  • Jeder macht was ihm möglich ist. Jeder darf sich soweit fordern und entfalten, wie es seinem Wesen entspricht
  • Alle Kurse sind für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet

 

 

 

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