Kurse

!!! Am 12.12.19 fällt der 09:00 Hatha Yoga Kurs ausnahmsweise aus!!!

In der letzten Woche vor den Weihnachtsferien (16.12.19 – 20.12.19) findet die Yoga Nidra Woche statt. In der Woche gibt es einen leicht reduzierten Kursplan. Mehr Infos findest du hier.

Montag

  • 10:00 bis 11:10 Hatha YogaIdeal für Menschen, die sich gerne etwas fordern wollen und die Kraft und Flexibilität aufbauen möchten. Keine Yogakenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich..
  • 17:30 bis 18:40 Soft YogaFür Menschen, die es entspannt angehen möchten und/oder körperliche Beschwerden haben. Keine Yogakenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich..
  • 19:00 bis 20:10 Hatha YogaIdeal für Menschen, die sich gerne etwas fordern wollen und die Kraft und Flexibilität aufbauen möchten. Keine Yogakenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich..

Dienstag

  • 18:00 bis 19:10 Hatha YogaIdeal für Menschen, die sich gerne etwas fordern wollen und die Kraft und Flexibilität aufbauen möchten. Keine Yogakenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich..
  • 19:30 bis 20:30 Yoga NidraYoga Nidra ist eine geführte Teifenentspannung und kann von jeder Person praktiziert werden. Es enthält keine Körperübungen und wird im liegen praktiziert.. Findet ca. 1 x im Monat statt. Daten siehe Workshops. Anmeldung erforderlich!

Mittwoch

  • 20:00 bis 21:10 Hatha YogaIdeal für Menschen, die sich gerne etwas fordern wollen und die Kraft und Flexibilität aufbauen möchten. Keine Yogakenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich..

Donnerstag

  • 9:00 bis 10:10 Hatha YogaIdeal für Menschen, die sich gerne etwas fordern wollen und die Kraft und Flexibilität aufbauen möchten. Keine Yogakenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich..
  • 18:30 bis 19:40 Hatha YogaIdeal für Menschen, die sich gerne etwas fordern wollen und die Kraft und Flexibilität aufbauen möchten. Keine Yogakenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich..
  • 20:00 bis 21:10 Soft YogaFür Menschen, die es entspannt angehen möchten und/oder körperliche Beschwerden haben. Keine Yogakenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich..

PROBELEKTION BUCHEN


Für alle Kurse gilt:

  • Ich unterrichet einen Gesundheits- und Wahrnehmunsorientierten Yoga
  • Ich arbeite mit Yoga-Hilfsmittel. Hierzu gehören Blöcke, Sitzkissen, Gurte und  Decken
  • Jeder macht was ihm möglich ist. Jeder darf sich soweit fordern und entfalten, wie es seinem Wesen entspricht
  • Alle Kurse sind für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet

 

 

 

Share Button