Fränzi Anderegg
Dipl. Yogalehrerin BYV
(2 jährige Ausbildung)
Hallo, ich bin Fränzi – Yogalehrerin aus Leidenschaft.
Seit 2011 unterrichte ich Yoga.
Nicht als perfekte Yogini.
Sondern als jemand, der selber weiss, wie laut der Kopf sein kann.
Ich liebe Yoga.
Aber ich liebe es nicht, wenn Yoga einschüchtert.
Wie alles begann
Ich praktiziere seit 2001 Yoga.
Damals dachte ich, es geht nur darum, beweglicher zu werden.
Mit den Jahren habe ich gemerkt, Yoga wird spannend, wenn es ehrlich wird.
Wenn es nicht darum geht, etwas zu können –
sondern darum, da zu sein.
Beweglicher zu werden ist ein netter Nebeneffekt.
2011 habe ich simply yoga gegründet.
Weil ich einen Ort wollte, an dem man nicht perfekt sein muss.
Und auch nicht so tut, als wäre man erleuchtet.
Wie ich unterrichte
Strukturiert.
Klar.
Mit Erfahrung – aber ohne Heiligenschein.
Ich nehme Yoga ernst.
Aber mich selbst nicht immer.
Manchmal lachen wir.
Manchmal schweigen wir.
Manchmal atmen wir einfach nur.
Und manchmal merkt man plötzlich:
Der Kopf ist leiser geworden.
Und sonst?
Ich mag es echt.
Unkompliziert.
Menschlich.
Yoga ist für mich kein Selbstoptimierungsprojekt.
Es ist ein Werkzeug.
Und wenn du suchst, was hier passiert,
findest du vielleicht deinen Platz.