Seit ich 2001 zum ersten Mal auf der Matte stand, hat mich Yoga auf meinem Lebensweg begleitet. Was als neugieriger Ausgleich begann, wurde schnell zu einer tiefen Leidenschaft, die mich erdet, inspiriert und immer wieder herausfordert.

2011 habe ich mich entschieden, diese Leidenschaft zu teilen und begonnen Yogastunden zu geben. Mein Unterricht ist keine Standard-Yogastunde. Ich kombiniere Elemente aus traditionellem Hatha Yoga mit moderner Bewegungslehre, um dir ein lebendiges, kraftvolles und gleichzeitig entspannendes Yoga-Erlebnis zu bieten.

Bei simply yoga geht es nicht um Perfektion oder Leistungsdruck. Es geht darum, dich selbst zu spüren, mit Freude zu üben und deinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun – ganz ohne starren Regeln oder festgefahrenen Vorstellungen. Dafür mit viel Achtsamkeit, Leichtigkeit und der Einladung, einfach mal durchzuatmen.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten und dir zu zeigen, dass Yoga für jede:n zugänglich ist, unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Erfahrung.