YOGA NIDRA WOCHE

Vom 18.12.22 – 21.12.22

Gönne dir diese Mini-Auszeit zum Regenerieren und Auftanken und starte in die Weihnachtstage mit Ruhe und Gelassenheit.

Du liegst ca. 40 Minuten auf der Matte. Schau also, dass Du warm genug angezogen bist. Wenn Du magst, kannst Du auch eine Decke, Kissen usw. mitbringen. Vorher erzähle ich dir eine kurze Geschichte.
Durch die Tiefenentspannung können Stress und Nervosität abgebaut werden und die im Unterbewusstsein liegenden Kräfte ins Bewusstsein geholt werden.

Die Yoga Nidra Woche wird anstatt der regulären Kursen zu den normalen Kurszeiten durchgeführt.
Am Montagabend findet nur der 19:00 Uhr Kurs statt.

Kosten: Mit laufendem Abo oder CHF 25.-

Hier geht’s zur Anmeldung.

Ich freue mich auf Dich!

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