Preis: CHF 70.-
min. 5, max. 15 Teilnehmer
Dieser Workshop ist eine kreative und herausfordernde Erfahrung, die darauf abzielt, dein Gleichgewicht, deine Kraft und Flexibilität zu verbessern. Durch eine Vielzahl von intensiven Yoga-Übungen wirst du deine Grenzen kennenlernen und überwinden.
Wir werden uns auf Techniken konzentrieren, die sowohl den Körper als auch den Geist stärken. Von anspruchsvollen Balancehaltungen bis hin zu kraftvollen Asanas werden wir gemeinsam an unserer körperlichen und mentalen Stärke arbeiten.
Der Workshop endet mit einer längeren Entspannungsphase, um Körper und Geist zu beruhigen und die positiven Effekte der vorangegangenen Übungen zu integrieren.
Sei bereit, dich herauszufordern, zu wachsen und am Ende tief zu entspannen.
Teilnahmebedingung: Du solltest schon etwas Yogaerfahrung mitbringen.
Eine frühzeitige Anmeldung erleichert mir die Planung. Bei weniger als 5 Anmeldungen wird der Workshop 48 Stunden vorher abgesagt.
Zahlungsmöglichkeiten:
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Bitte den Betrag möglichst genau mitbringen! Es hat nur wenig Wechselgeld im Studio.
