WORKSHOP
Preis: CHF 70.-
min. 5, max. 15 Teilnehmer
Dieser Workshop ist eine kreative und herausfordernde Erfahrung, die darauf abzielt, dein Gleichgewicht, deine Kraft und Flexibilität zu verbessern. Durch eine Vielzahl von intensiven Yoga-Übungen wirst du deine Grenzen kennenlernen und überwinden.
YOGA NIDRA – Eine tiefe Entspannung um Ruhe und Kraft zu tanken
Daten 2024
23.01. / 20.02. / 19.03. / 23.04./ 21.05. / 18.06. / 10.09. / 08.10. / 12.11. / 16.12. – 19.12.
Zeit: Jeweils Dienstags, 19:30 bis 20:30 Uhr
Preis: Kann mit einem laufenden Yoga Abo besucht werden oder CHF 25.-.
Entspanne Körper und Geist mit einer tiefen Reise in die Welt des Yoga Nidra. Lass den Stress des Alltags hinter dir und tauche ein in einen Zustand des vollkommenen Friedens.
In unserer Yoga Nidra Stunde wirst du durch sanfte Anleitungen geführt, die es dir ermöglichen eine tiefere Ebene der Entspannung zu erreichen. Es ist nicht nur eine Übung, sondern eine Erfahrung bei der du lernst, wie du durch bewusstes Loslassen tiefe Ruhe findest.
Perfekt für jeden, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Mach mit und entdecke, wie Yoga Nidra deinen Geist beruhigt und deine innere Kraft stärkt.
